予防歯科について
むし歯や歯周病は、症状が出てから治療するのではなく、「予防歯科」でしっかりケアすることが大切です。
当院の予防歯科では、定期的なチェックやプロによるクリーニングに加え、毎日の歯磨きやフロスなどのセルフケアを組み合わせて、効果的にお口の健康を守ります。
予防歯科を継続することで、歯を削ったり抜いたりするリスクを減らし、いつまでも自分の歯で食事や会話を楽しめるようサポートします。
こんなお悩みはありませんか？
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しばらく歯科検診を受けていない
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歯ぐきが腫れたり、血が出ることがある
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朝起きたときに口の中がスッキリしない
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歯石や着色が気になる
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将来、自分の歯をできるだけ残したい
予防歯科の検査
予防歯科では、お口の健康を守るために、現在の状態をしっかり把握することが大切です。定期的に検査を行い、小さな変化も早めに見つけていきます。
口腔内診査・写真撮影
歯や歯ぐきの状態をチェックし、むし歯や歯ぐきの腫れなどがないか確認します。年に一度は口腔内写真を撮影し、お口の中の変化を見て分かる形で記録していきます。
レントゲン検査
目では見えない歯の根や骨の状態を確認する検査です。むし歯の進行や親知らずの位置、骨の健康状態などを一度にチェックできます。口腔内写真と同様に、年に一度の撮影を目安に行っています。
歯周ポケット検査
歯と歯ぐきのあいだには、「歯周ポケット」と呼ばれる小さなすき間があります。この深さを測ることで、歯ぐきの健康状態や歯周病の進行度が分かります。出血の有無などもチェックし、必要に応じて適切なケアをご提案します。
唾液検査
唾液の量や性質を調べ、むし歯菌や歯周病菌のリスクをチェックします。ご自身の「むし歯になりやすさ」や「歯周病のなりやすさ」を数値で知ることができ、その結果をもとに、一人ひとりに合った予防プランを立てる際に役立ちます。
予防歯科の取り組み
歯科医院でのメンテナンスケア
歯のクリーニング
毎日の歯磨きでは落としきれない歯垢や歯石を、専用の器具でしっかり除去します。
歯ぐきの炎症や口臭の原因となる汚れを取り除くことで、お口の中がすっきり清潔に。定期的なクリーニングは、歯周病やむし歯の予防にもつながります。
エアフローによるクリーニング
微細なパウダーと水を勢いよく吹きつけることで、コーヒーや紅茶、タバコなどによる着色汚れをやさしく落とします。
歯の表面を傷つけにくく、自然な白さとツヤを取り戻せるのが特徴です。痛みもほとんどなく、短時間でリフレッシュできます。
SRP（スケーリング
・ルートプレーニング）
歯ぐきの中に隠れた歯石や汚れを、専用の器具で丁寧に取り除く処置です。
歯周ポケット内を清掃することで、炎症が治まり、歯ぐきが引き締まっていきます。中等度〜重度の歯周病治療にも欠かせない工程です。
PMTC（プロフェッショナル
・クリーニング）
歯科衛生士が専用の機械と研磨ペーストを使って、歯の表面をすみずみまで磨き上げます。
バイオフィルム（細菌の膜）を取り除き、ツルツルとした歯面に仕上げることで、汚れが再付着しにくくなります。お口の中が爽快になり、仕上がりの心地よさを実感できます。
ブラッシング指導
患者さま一人ひとりのお口の状態に合わせて、歯ブラシの選び方や動かし方をアドバイスします。
磨き残しやすい場所を把握し、正しいブラッシング方法を身につけることで、毎日のホームケアがぐっと効果的に。小さなお子さまから大人の方まで、それぞれに合ったケア法を提案します。
フッ素塗布
仕上げとして行うフッ素塗布は、歯の表面を強化し、むし歯菌の酸に溶けにくい状態をつくります。
さらに、初期むし歯の再石灰化を促し、健康な歯を守る効果も期待できます。お子さまの予防はもちろん、大人の方のエナメル質保護にもおすすめです。
日々のホームケア
正しいブラッシングで
むし歯を予防
むし歯や歯周病を防ぐ基本は、毎日の歯磨きです。歯ブラシは歯ぐきのきわにしっかり当て、力を入れすぎず優しく動かすのがポイントです。
毎日のケアを丁寧に行うことで、トラブルを未然に防ぐことができます。
歯間清掃でより高い予防効果を
歯と歯の間は、歯ブラシの毛先が届きにくい部分です。デンタルフロスや歯間ブラシを使うことで、歯と歯の間の汚れをしっかり取り除き、隣接面のむし歯や歯周病の予防につながります。
使い方のコツやサイズの選び方も、来院時にお伝えしています。
食習慣・生活習慣の改善で
健康を維持
砂糖の多い飲食を控え、食後の歯磨きを習慣にしましょう。また、規則正しい食事や十分な睡眠は、唾液の分泌を促し、お口の健康を守ります。
喫煙は歯ぐきの血流を悪くし、治りを遅くする原因にもなるため、特に外科的な治療を予定している方には禁煙をおすすめしています。
予防歯科の通院頻度
お口の状態によって通院間隔は変わりますが、当院では4〜6ヶ月に1回の定期検診をおすすめしています。予防歯科では、定期的にチェックすることで、むし歯や歯周病を早期に発見でき、適切な対策を取ることができます。
歯のクリーニングと一緒にかみ合わせの確認も行い、歯や歯ぐきへの負担をチェック。将来的な歯の摩耗や歯周病の進行を防ぎながら、健康なお口を長く保つお手伝いをします。
担当制でしっかりサポート
当院では歯科衛生士の担当制を採用しています。
毎回同じスタッフが対応することで、お口の細かい変化や磨き残しのクセまでしっかり把握。過去の記録をもとに、一人ひとりに合ったケアやアドバイスを行い、歯や歯ぐきの健康を長く守ります。
担当制ならではの安心感で、気軽に相談できる環境を大切にしています。
予防歯科のよくある質問
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予防歯科で大切なことは何ですか？
プロケア（定期的なチェックやクリーニング）と、セルフケア（毎日の歯磨きやフロス、生活習慣の工夫）を両立させることが、予防歯科で最も大切です。これにより、むし歯や歯周病のリスクを抑え、長く健康な歯を保つことができます。
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子どもも予防歯科に通ったほうがいいですか？
はい。乳歯や生えたての永久歯の健康を守るために、早い段階から定期的に予防歯科に通うことをおすすめします。ブラッシング指導やフッ素塗布など、子どもの成長に合わせたケアで、将来的なむし歯予防につながります。
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口臭が気になる場合も予防歯科で対策できますか？
はい。口臭の原因は歯周病やむし歯、舌の汚れ、生活習慣などさまざまです。予防歯科では原因を特定し、歯のクリーニングやブラッシング指導などを組み合わせて改善をサポートします。
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歯石は自分で取れますか？
歯石は家庭での歯磨きだけでは完全に取り除けません。歯科医院で専用の器具を使い、定期的にクリーニングを行うことが大切です。
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忙しくても予防歯科に通うメリットはありますか？
はい、あります。定期的なチェックでむし歯や歯周病を早期に発見できるため、症状が悪化する前に治療できます。その結果、通院回数や治療費を抑えられ、忙しい方でも効率よくお口の健康を守れます。
予防歯科のご相談
一人ひとりに寄り添った予防のご提案
当院では、歯科医師と歯科衛生士がお口の状態をしっかり確認し、一人ひとりに合った予防歯科のアドバイスを行います。定期的なチェックやクリーニングのご提案はもちろん、毎日のケアのコツや生活習慣の工夫まで、無理なく続けられるようサポートします。
「歯磨きのやり方が合っているか心配」「歯ぐきが腫れやすい」「定期検診の間隔がわからない」など、日常の疑問も予防歯科に関するご相談としてお聞かせください。
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